Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2009
|
119,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 35,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 79,04g | Kolhy: 166,65g.
Ontbijt: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee, Sugar Free French Vanilla. Lunch: Triple Lindy Jr. Burrito (streaker, chicken, no rice, sour cream). Diner: House Recipe Greek Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hamburger Helper - Lasagne, Fish Oil Concentrate. Snacks/Andere: Chewy Granola Bars - Strawberry Yogurt, Belgian Chocolate Nutrition Drink, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Instant Oatmeal - Low Sugar Maple & Brown Sugar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut. meer...
|
|
3512 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|