Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2015
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 81,14g | Kolhy: 33,80g.
Ontbijt: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Pure Hawaiian Spirulina, Jamba Juice Wheatgrass Detox Shot, Silk Unsweetened Cashew Milk, Fearn Lecithin Granules. Lunch: Coffee with Cream, Summer Fresh Tzatziki, Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Costco Rotisserie Chicken, Zucchini. Diner: Beef Shish Kabob with Vegetables, Bullet Proof Coffee, Bob's Red Mill Chia Seed. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Jillian Michaels BodyRevolution Cardio 1 - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
augustbutler's Gewicht Geschiedenis
|