Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
135,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 97,39g | Kolhy: 103,87g.
Ontbijt: Save on Foods Multigrain Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Lunch: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Kozy Shack Rice Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bharding's Gewicht Geschiedenis
|