Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2009
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 33,96g | Eiwit: 59,36g | Kolhy: 124,77g.
Ontbijt: large coffee. Lunch: large coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), PC Blue Menu Finesse Yogurt Cups, Tuna (special lunch can). Diner: cooked tomatoe, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Herb & Pepper, dole country garden salad. Snacks/Andere: quaker caramel rice cakes. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M.H.'s Gewicht Geschiedenis
|