|
First weight in after a week
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 17,62g | Eiwit: 32,94g | Kolhy: 146,96g.
Ontbijt: Dole Orange Pineapple Juice (Can). Lunch: Freshlike Mixed Vegetables, Rotisserie Chicken, Dole Orange Pineapple Juice (Can). Diner: Kellogg's Fiber One Cereal
(Raisin Bran Clusters), Lucerne Whole Milk with Vitamin D. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Hometrainer - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chaera's Gewicht Geschiedenis
|