Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2009
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 55,69g | Eiwit: 100,92g | Kolhy: 183,01g.
Ontbijt: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Lunch: Rye Bread, Turkey Breast Meat and Skin. Diner: Fig Newtons Crisps - Apple, Pepperoncini, Grilled Chicken Breast Strips, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Fish Oil Concentrate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: NUTrition Heart-Healthy Mix, Bananas, Low Fat Fruit & Grain Bars, Sweet and Salty Almond Bars. meer...
|
|
3774 kcal
|
Activiteit:
Wii Sports Active - 36 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 44 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|