Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2015
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 82,06g | Eiwit: 58,52g | Kolhy: 12,91g.
Ontbijt: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Lunch: Dry Roasted Peanuts (with Salt). Diner: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatpolice's Gewicht Geschiedenis
|