|
Aleluia! De Agosto pra cá são 8kg menos!
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 56,24g | Kolhy: 144,93g.
Ontbijt: Queijo Parmesão (Ralado), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Suco de Laranja Natural, Ovo Frito, Banana Nanica. Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Molho de Tomate, Camil Arroz Parboilizado. Diner: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriana Lis's Gewicht Geschiedenis
|