Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
|
133,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 43,45g | Eiwit: 91,06g | Kolhy: 138,03g.
Ontbijt: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Toasted Rye Bread. Lunch: Fresh Express Garden Salad, Blaze Balsamic Glaze, Grape Tomatoes, Almond Accents Honey Roasted Flavored Sliced Almonds, President Fat Free Crumbled Feta, Chicken Breast. Diner: Broccoli, Ruby Tuesday Side of Creamy Mashed Cauliflower, Baked or Broiled Cod. Snacks/Andere: No Sugar Oatmeal Apple Muffins, 1% Fat Milk, Pineapple, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, V8 Vegetable Cocktail. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bharding's Gewicht Geschiedenis
|