Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2015
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 71,97g | Eiwit: 85,57g | Kolhy: 278,57g.
Ontbijt: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Pamir-Travel Шелковица с Памира с Мятой, 4 Сезона Вишня без Косточки, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Яблоко. Diner: Бананы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Старые Традиции Белёвский Зефир. Snacks/Andere: St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|