Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2015
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 72,05g | Eiwit: 69,79g | Kolhy: 267,02g.
Ontbijt: Lindt Excellence 70% Cacao, Familia Spezial Müesli, Cristallina Erdbeer Jogurt, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Wassermelone, Coop Ice Tea Peach, Olivenöl, Anna's Best Gurkensalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Coop Qualité & Prix Hamburger. Diner: Kaffee mit Milch und Zucker, Chardonnay, Grana Padano Grana Padano, Dattel, Couscous. Snacks/Andere: Wassermelone, Plattpfirsich. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|