Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2015
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 39,15g | Kolhy: 115,89g.
Ontbijt: Pema Roggen Vollkorn Brot, Marmellate e Conserve, Olio di Cocco. Lunch: Mela, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Diner: Orogel Minestrone Leggerezza, Fagiolini Verdi, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci del Brasile. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmenpa79's Gewicht Geschiedenis
|