Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2011
|
135,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 36,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 82,33g | Eiwit: 133,27g | Kolhy: 45,74g.
Ontbijt: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Lunch: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Members Mark Chicken Breast, Tomato Ketchup, Meaty Turkey Burger. Diner: Cut Green Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Watermelon. meer...
|
|
3658 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 minuten, Rusten - 10 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SDillard1's Gewicht Geschiedenis
|