Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2015
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 54,37g | Eiwit: 115,07g | Kolhy: 221,68g.
Ontbijt: Migros Natur Saure Buttermilch, Milch 1,5%, Migros Blütenhonig, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Birnen, Kaffee mit Milch. Lunch: Knorr Bouillon Pur, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gemüsepfanne, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Diner: Grüne Brechbohnen, Grüne Brechbohnen, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel. Snacks/Andere: Banane, Apfel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|