Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2015
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 55,54g | Kolhy: 137,46g.
Ontbijt: Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, 50/50 wholemeal bread (bill's), Langers Vegetable Juice. Lunch: Field Fresh Garden Peas, Diced lamb, Barley, Turnips, Parsnips, Onions, Celery, Carrots, Swede, Potato. Diner: Tomatoes, Tesco Mozzarella, Olive Oil, Aubergine. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Daily walk 5.5km - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|