Randypanz's Logboek, 20 okt 15

new start after a year and a half "Transformation Tuesday"
152,0 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 49,9 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2015:
1423 kcal Vet: 90,62g | Eiwit: 71,41g | Kolhy: 99,70g.   Ontbijt: Unsweetened Iced Tea, Banana. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Tuna Fish Salad, Mixed Salad Greens. Diner: Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Italian Sausage. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Great Value Cashew Halves & Pieces. meer...
4898 kcal Activiteit: Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Randypanz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.