Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2015
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
549 kcal
|
Vet: 15,45g | Eiwit: 39,47g | Kolhy: 63,20g.
Ontbijt: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marsala with Mushrooms, Kroger Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk. Lunch: Broccoli Flower Clusters, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Snacks/Andere: Starburst Original Fruit Chews. meer...
|
|
3259 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|