|
Whoo hoo. One week in and 5.1 pounds down.
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 45,07g | Eiwit: 37,79g | Kolhy: 88,77g.
Ontbijt: Werther's Original Hard Candies, Coffee with Sugar, Clear American Flavored Sparkling Water Watermelon, Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin. Lunch: Grapes, Bacon, Kraft Greek Vinaigrette with Feta Cheese & Oregano with Extra Virgin Olive Oil, Pecans, Dole Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Spinach Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Kellogg's Special K Salted Pretzel Chocolate Snack Bar. Diner: Monster Beverage Zero Ultra, Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Golden Peach Water Beverage. Snacks/Andere: Werther's Original Hard Candies. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wildpot's Gewicht Geschiedenis
|