Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
130 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 45 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3907 kcal
|
Vet: 215,52g | Eiwit: 130,57g | Kolhy: 376,07g.
Ontbijt: Капучино, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Кофе, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Кофе, Кофе, Салат Овощной, Яичница, Бифштекс, Укроп, Картошка Вареная. Diner: Яшкино Вафли Сливочные, M&M's Драже с Арахисом, Салат Овощной, Яичница, Люля-Кебаб, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Andere: Гречка Отварная, Черемушки Птичье Молоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|