|
Need to step up the exercise
|
148,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 46,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 57,31g | Eiwit: 84,10g | Kolhy: 182,82g.
Ontbijt: Coca-Cola Coke Zero (Can). Lunch: Coca-Cola Coke Zero (Can), Ruffles Reduced Fat Potato Chips, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Whole Wheat Bread. Diner: Bush's Best Original Baked Beans, Kroger Chopped Onions, Andy Boy Romaine Lettuce, Kraft Mayo with Olive Oil, Publix Green Bell Pepper, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Celery. Snacks/Andere: Beer, Aquafina Water (16.9 oz), Walnuts, Apples, Great Value Cashew Halves & Pieces. meer...
|
|
4898 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Randypanz's Gewicht Geschiedenis
|