Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2015
|
147,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 45,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 147,52g | Eiwit: 94,77g | Kolhy: 94,78g.
Ontbijt: Celery, Skippy Creamy Peanut Butter, Aquafina Water (16.9 oz). Diner: Buffalo Wild Wings Boneless Wings, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Nature's Promise Spring Mix Salad. Snacks/Andere: Great Value Cashew Halves & Pieces, Walnuts, Aquafina Water (16.9 oz), Apples. meer...
|
|
4969 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Randypanz's Gewicht Geschiedenis
|