|
Wt: 68.4
Fat: 33.0
Water: 49.8
Muscle: 34.1
BMI: 27.0
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 86,31g | Eiwit: 99,20g | Kolhy: 231,33g.
Ontbijt: Bananas, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5%, Coffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Lunch: Pasta Pomodoro E Mozzarella . Diner: Provolone Cheese, Potato French Fries, Heavy Cream, Beef Empanadas, Stonewall Kitchen Chimichurri Steak Sauce, Baguette, Applebee's Sauteed Garlic & Mushrooms (Topper), Great American Steak Company Beef Filet of Sirloin. Snacks/Andere: Beer, Sugar Free Cola Soft Drink, Tea (Brewed). meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chickturu's Gewicht Geschiedenis
|