Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2011
|
127,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 56,28g | Kolhy: 141,03g.
Ontbijt: Bananas, 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Rice Chex. Lunch: Cos or Romaine Lettuce, American Singles, Baby Cut Carrots, Extra Lean Turkey Breast, 9 Grain Thinwiches, Chipotle Low Fat Mayonnaise, Cheese & Garlic Italian Dressing. Diner: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked). Snacks/Andere: Fuji Apples, Valencias California Oranges, Good Health Energy. meer...
|
|
3401 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat2phat's Gewicht Geschiedenis
|