Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
127,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 54,31g | Eiwit: 69,82g | Kolhy: 130,60g.
Ontbijt: Apples, Save on Foods Multigrain Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Lunch: Cooked Turnip, Carrots, Roasted Potato, Turkey Breast Meat. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Cooked Sauerkraut, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bharding's Gewicht Geschiedenis
|