Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2015
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 83,24g | Eiwit: 180,02g | Kolhy: 199,97g.
Ontbijt: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Strawberry Smoothie, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Lunch: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Cranberries, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber, Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad. Diner: Strawberries, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Snacks/Andere: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aFlaco's Gewicht Geschiedenis
|