Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2015
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 65,69g | Kolhy: 216,15g.
Ontbijt: Erdbeerquark, Milch 1,5%, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Lunch: Salakis Feta Light, Walnussöl, Midor Gewürz Nüsse, Zwiebeln, Rispentomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch. Diner: M Classic Quark Aprikose. Snacks/Andere: Snickers Riegel, Äpfel, Orangen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|