Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2015
|
124 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2578 kcal
|
Vet: 147,45g | Eiwit: 139,79g | Kolhy: 175,18g.
Ontbijt: Шоколад, Яичница, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Конфета, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Diner: Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|