Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2015
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2467 kcal
|
Vet: 93,74g | Eiwit: 134,15g | Kolhy: 242,34g.
Ontbijt: Рот Фронт Батончики, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Банан, Творог 9%. Lunch: Кофе, Хрен, Холодец, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Куриное Филе. Diner: Кофе, Лук, Рис Вареный, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Салат Цезарь с Курицей, Банан, Кофе, Кетчуп, Рис Вареный, Кофе, Пиво. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|