Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2015
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 87,11g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 89,66g.
Ontbijt: Reese Colossal Smoked Oysters. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh). Diner: French Salad Dressing, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Dole Spring Mix Salad, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges), Whole Milk, Pistachio Nuts. meer...
|
|
3834 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikikranx's Gewicht Geschiedenis
|