Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2015
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 77,18g | Eiwit: 39,53g | Kolhy: 11,34g.
Ontbijt: Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Bacon, Café. Snacks/Andere: Sadia Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo de Codorna, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Coco Seco, Sadia Salaminho. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adri Coelho's Gewicht Geschiedenis
|