Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2015
|
145,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 43,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 36,45g | Kolhy: 175,85g.
Ontbijt: Coca-Cola Coke Zero. Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Portillo's Hot Dog, Portillo's French Fries (Small). Diner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). meer...
|
|
4877 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Randypanz's Gewicht Geschiedenis
|