Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2009
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 99,72g | Kolhy: 180,93g.
Ontbijt: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Swiss Cheese, 6" Roast Beef. Diner: Fish Oil Concentrate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, House Recipe Greek Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Sweet and Salty Almond Bars, Dry Roasted Edamame, Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|