Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2015
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2773 kcal
|
Vet: 92,86g | Eiwit: 196,46g | Kolhy: 64,28g.
Ontbijt: Cheddar Cheese , Coffee, Egg, Heavy Cream. Lunch: Chicken Breast, Broccoli . Diner: Ketchup, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Snacks/Andere: Fisher Mixed Nuts, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|