Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2015
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 106,53g | Eiwit: 130,87g | Kolhy: 50,71g.
Ontbijt: Fried Egg, Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon. Lunch: Whole Milk, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter, Skinless Chicken Breast. Diner: Chicken Breast. Snacks/Andere: Publix Pimento Cheese Spread, La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (4), Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikikranx's Gewicht Geschiedenis
|