Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2015
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 54,08g | Kolhy: 127,30g.
Ontbijt: Meridian Smooth Peanut Butter, Orange, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium. Lunch: Tesco Flaked Almonds, Natural Selection Chopped Dates, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Diner: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Broccoli, Mushrooms, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparxx43's Gewicht Geschiedenis
|