Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2015
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 76,75g | Eiwit: 45,68g | Kolhy: 118,60g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. Lunch: Feijão Verde, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebolas, Seara Linguiça Toscana. Diner: Ovo Frito. Snacks/Andere: Banana Prata, Maçã, Margarina, Pão Francês. meer...
|
|
3007 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathan Ramires's Gewicht Geschiedenis
|