Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2015
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
979 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 52,79g | Kolhy: 47,08g.
Ontbijt: Waitrose Serrano Ham, Havarti Cheese, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt. Lunch: Tesco Houmous, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Cooked Spinach (from Fresh), Tesco Large Free Range Eggs. Diner: Morrisons Eat Smart Houmous, Atlantic Sardine (Drained Solids with Bone in Oil, Canned), Ryvita Sesame Crispbread, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krissyqt10's Gewicht Geschiedenis
|