Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2009
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 50,38g | Eiwit: 90,03g | Kolhy: 198,58g.
Ontbijt: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Lunch: Balsamic Vinaigrette Dressing, Potato Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Multi-Grain Sandwich Thins. Diner: beets, House Recipe Greek Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fish Oil Concentrate, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Valley Fresh Steamers Asian Style Medley, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Fig Newtons Crisps - Apple, Bananas. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Wii Sports Active - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|