Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2015
|
102,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 140,12g | Eiwit: 55,50g | Kolhy: 58,38g.
Lunch: Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, HEB Beef Premium Smoked Sausage. Diner: HEB Baby Spinach & Spring Mix, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Kroger Walnut Halves & Pieces, Boiled Egg. Snacks/Andere: Lindt Excellence 70% Cocoa Smooth Dark. meer...
|
|
3799 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Bureauwerk - 12 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikikranx's Gewicht Geschiedenis
|