Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2009
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 57,02g | Eiwit: 71,84g | Kolhy: 138,46g.
Ontbijt: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fruit Naturals Red Grapefruit, Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Lunch: Premium Light Natural Grain Bread, House Recipe Greek Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Franks, Sea Salt and Pepper Cashews, Bananas. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Lite Beer, Bananas, Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Sea Salt and Pepper Cashews. meer...
|
|
3609 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, walking - 38 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|