Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2702 kcal
|
Vet: 67,61g | Eiwit: 76,86g | Kolhy: 448,59g.
Ontbijt: I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Coffee, Sour Dough Bread, Boar's Head Black Wax Cheddar Cheese. Lunch: French Fries (Regular), Philly Chicken (Regular), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Diner: Coffee, Sweetened Iced Tea, French Cruller, White Rice (Long-Grain, Cooked), Wendy's Chili (Small). Snacks/Andere: Butter or Sugar Cookie, Coffee. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|