Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2015
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 42,65g | Eiwit: 81,14g | Kolhy: 114,79g.
Ontbijt: Kaki, Edeka Bio Haferflocken Vollkorn, Honig, Freefrom Jogurt Nature, Kaffee mit Milch. Lunch: Schär Butterkekse, Zitronenkuchen, Leinöl, Gemischter Salat, Polo Fresco Poitrine de Poulet. Diner: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Lachsfilet. Snacks/Andere: Clementinen, Orangen. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|