Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2015
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
544 kcal
|
Vet: 23,32g | Eiwit: 68,60g | Kolhy: 23,54g.
Lunch: Cooked Egg White, Cooked Spinach (from Fresh), Cucumber (with Peel), Gouda Cheese. Diner: Gouda Cheese, Cucumber (with Peel), Cooked Spinach (from Fresh), Albertsons Sliced Roast Beef. Snacks/Andere: Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener). meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krissyqt10's Gewicht Geschiedenis
|