Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2015
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 51,02g | Eiwit: 85,45g | Kolhy: 192,86g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: Gudbrandalsost 29% Fett Tine, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Snacks/Andere: Appelsin First Price 200g, Gudbrandalsost 29% Fett Tine, Wasa Husman, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
I'm up this week too! Darn!
27 dec 15 door lid: rhontique
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|