Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2015
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 192,70g | Eiwit: 165,87g | Kolhy: 39,87g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Coffee, Egg, Heavy Cream. Lunch: Italian Sausage, Broccoli. Diner: Cherry Tomatoes, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Avocados, Cucumber (with Peel), Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|