Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2015
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
336 kcal
|
Vet: 4,52g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 13,17g.
Lunch: Mushrooms (Drained Solids, Canned), Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Egg White. Diner: Cucumber (with Peel), VH Sauces Soya Sauce, Tuna Sashimi. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krissyqt10's Gewicht Geschiedenis
|