Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2009
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 66,17g | Eiwit: 40,67g | Kolhy: 150,14g.
Ontbijt: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Lunch: Classic Greek Salad. Diner: Fish Oil Concentrate. Snacks/Andere: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Bananas, Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. meer...
|
|
3405 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|