Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 105,27g | Eiwit: 109,65g | Kolhy: 191,25g.
Ontbijt: Coffee with Cream, 100% Whole Wheat English Muffin, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Cheddar Cheese, Olive Oil, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Lunch: Milk (Nonfat), Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Grilled Cheese Sandwich, Frankfurter or Hot Dog, Chili. Diner: Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Prego Pizza Sauce, Mama Mary's Original Gourmet Crusts. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|