|
Nice pep talk at gym this morning feeling much beter!
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 100,76g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 57,53g.
Ontbijt: Egg, Butter (Salted), Gouda Cheese. Lunch: Knorr Salad Dressing, Clover Feta Plain, Guacamole, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Woolworths Rosa Tomatoes. Diner: Garlic Bread, Lean Minced Beef, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Andere: Pick and Pay Droewors Beef. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasjamm's Gewicht Geschiedenis
|