Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 24,62g | Eiwit: 50,89g | Kolhy: 192,55g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Tomat 80g, stabbur-makrell 25g. Diner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Andere: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Eple Importert 200g, Appelsin First Price Navelina 200g. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|